Ervaringsgerichte therapie
De ervarings- en lichaamsgerichte therapie start vanuit een open stabiele basishouding in gelijkwaardigheid en vertrouwen. Als therapeut ben ik nieuwsgierige getuige naar wat er zich aandient op dat moment, in dialoog met wat naar boven komt in je lichaam en in afstemming met jou, zodat we inzetten op een verhogen van je lichaamsbewustzijn.
Ter ondersteuning van wat jou overkwam en waar je je alleen in gelaten voelde. Meestal noemen we dat trauma. Wanneer je dat als kind overkwam, vroeg kinderlijk-trauma of ontwikkelingstrauma.
Vanuit een diep luisteren in stille gegronde aanwezigheid ben ik bij je, in hartsverbinding, maar ook met een dankbaarheid naar wat er zich ontwikkelde om te overleven. Helemaal op het tempo van wat jouw lichaam aangeeft. Vanuit een weten dat we niets weten..
“Trauma is not what happens to you, trauma is what happens inside you as a result of what happens to you.”
Gabor Maté
Brainspotting
Waar woorden hun einde vinden, start brainspotting...
Brainspotting, an adventure into the mind
Via een oogspot, bilaterale muziek en een plek in je lichaam vinden we een ingang naar het emotionele brein of limbisch systeem. Van daaruit start een razendsnel verwerkingsproces in je brein.
Brainspotting is een krachtige therapeutische methode die werkt door de onderliggende neurofysiologische bronnen van emotionele en lichamelijke pijn, trauma, stress gerelateerde – en andere complexe symptomen te identificeren, te verwerken en uiteindelijk los te laten.
Brainspotting is m.a.w. een tool die begint waar de meeste klassieke praat therapieën eindigen. Met Brainspotting is het mogelijk ervaringen te verwerken en symptomen aan te pakken die zich buiten het bereik van onze bewuste geest en verstandelijke vermogens bevinden. Daardoor leent de therapie zich erg goed om trauma te behandelen vanuit de pre-verbale periode. We beschikken echter niet over expliciete herinneringen uit deze ontwikkelingsperiode.
Brainspotting werkt onmiddellijk in op de diepere hersenstructuren en het lichaam zonder dat het nodig is de hele tijd over je problemen te spreken of je ervaringen te analyseren. Het richt zich rechtstreeks op de onderliggende somatische (lichamelijke) / neurofysiologische component van je klacht. Eens deze geïdentificeerd is, start in het brein automatisch een lichaamseigen helingsproces dat ervoor zorgt dat bepaalde systemen die in onevenwicht zijn geraakt worden bevrijd en geïntegreerd.
Er is geen heling zonder creativiteit en geen creativiteit zonder heling
David Grand
Waar je naar kijkt, bepaalt hoe je je voelt
Brainspotting is vooral een inclusieve en relationele methode. De relatie met onze cliënt staat centraal vanuit een open nieuwsgierige basishouding van gelijkwaardigheid en vertrouwen. Ieder mens is uniek en heeft de vrijheid om zelf te kiezen. Als therapeut zijn we enkel getuige van wat zich aandient. We volgen met geduld in de staart van de komeet, stemmen af, bieden een veilig kader en ontvangen. Maar vooral blijven we comfortabel in onzekerheid. Want we weten enkel dat we niets weten…
Energetische heling
De dynamiek en beweging van het menselijk energieveld brengt ons ertoe om genezing toe te laten van binnenuit. Vanuit een hands-on-healing laten we universele energie toe en nodigen we jouw energie uit zich te verbinden met deze kosmische energie. Energetische blokkades kunnen worden losgelaten, jou eigen energetische systeem wordt opgeladen en gezuiverd.
Onder een dekentje op de tafel, mag je rustig toelaten en ontvangen. Je lichaam krijgt de kans om in een diepe ontspanning te gaan en heling toe te laten waar er de ruimte vrijkomt.
Deze heling werkt door op aura niveau, hara- en als laatste ook soulniveau.
Soul- of kernhealing kan ervaren worden als een zeer diepe transformatiebeweging, waarbij afgescheiden delen opnieuw gezien worden en hun plek krijgen. Dit soulwerk gebeurt vanuit een zeer stevige gegronde basis, vanuit een zachtheid, in contact en in leiding met spirit.
vanuit stille aanwezigheid naar heling
Holistic Pulsing
Water, essentie van het leven
Laat je helend bewegen op het ritme van de puls. Zalig koesterend in een zachte wiegende beweging, gehouden tussen 2 handen. Ondergedompeld in een bad van liefdevolle aandacht.
Holistic pulsing is onmiskenbaar verbonden met het element water. De steeds wiegende beweging zorgt ervoor dat we opnieuw verbinding voelen met onszelf, met onze emoties, met je kwetsbaarheid, om daarna te volle jezelf in je KERNkracht te mogen ervaren.
Vanuit zijn zachtheid is deze therapie erg geschikt voor mensen met diepere (pijn)kwetsuren.
Groepssessies Pesso
In deze sessies gaan we aan de slag met lichaamsgerichte oefeningen in groep rond een thema. De thema ‘s die aan bod kunnen komen zijn opgebouwd rond de 5 basisbehoeften van Pesso: Bescherming, begrenzing, (emotionele) voeding, plek en steun.
Wat we als kind misten, komen we in spiegels elke keer weer tegen in ons dagdagelijkse leven, voornamelijk in relatie met de ander. Vanuit eenvoudige lichaamsoefeningen gaan we in relatie met een rolfiguur op zoek gaan naar de passende ervaring, die voor jou helemaal klopt. Van energie naar actie naar interactie en tenslotte naar betekenisvolle beweging of integratie. Of nog, van emotie naar actie naar een afgetoetste tegenreactie van de ander en tenslotte doorheen de ervaring van vervulling.
Wat verwond werd in interactie, helen we in interactie.
Aankomende sessies worden later meegedeeld.
